カーブス40歳代の体験談

カーブス40歳代の体験談

全国四十七都道府県、全てに店舗を構えているというカーブスは、女性専用のフィットネスクラブです。

 

一回につき三十分の短い時間で、効果的かつカンタンな運動を行うことを基本にするカーブスは、運動が苦手な人、身体を動かすことが苦痛な人でも始めやすく、また継続しやすいので、健康効果やダイエット効果を実感できやすいのも特徴です。

 

会員のほとんどは、三十代から六十代にかけての主婦。一回にかかる時間がたった三十分と短い上、カーブスは月会費さえ払えば、毎月好きなだけ通うことができるので、家事の合間に、子どもが学校に行っている間に、気軽に立ち寄ることができるので、四十代子持ちの私でももう半年以上続けられているんですよ。

 

カーブスに通い始めてからと言うもの、基礎体力がついたのか、身体を動かしているにもかかわらず毎日の疲れがうんと減ったのが嬉しいです。

 

これまでは、家事をこなして子どもの世話をするだけでがっくり疲れていたのが、三日に一回程度のペースでカーブスに通い始めて、気持ちいい疲れでぐっすり眠れるようになったんです。

 

カーブスのカンタンな運動は三十分だけなので、もうイヤだ、と思う前に終わりますし、スタッフも全員女性でしかも皆明るいから、楽しくエクササイズできちゃうのもいいところです。


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